אני מחברת בין חשיבה הנדסית-ניהולית קשיחה לבין פסיכולוגיה חיובית, ונותנת לך ולצוות שלך ארגז כלים מנטלי מעשי — לקבלת החלטות, להתמודדות עם חוסר ודאות וליצירת מומנטום של עשייה.
לא רק תיאוריה. הרקע שלי הוא ניהול פרויקטים מורכבים ואסטרטגיים במדינות שונות — הכלים שאני מלמדת נבחנו בלחץ אמיתי.
מודל PERMA של סליגמן, הנוירו-ביולוגיה של תגובת הלחץ וכלל ה-70/30 לקבלת החלטות — מדע שאפשר להשתמש בו.
כל כלי שאני מעבירה מגיע עם צעד ראשון קטן וברור. לא השראה שמתפוגגת — שינוי שמחזיק לאורך זמן.
לארגון שרוצה לתת לעובדים ולמנהלים כלים אמיתיים, וליחיד שעומד מול צומת ורוצה לעבור אותו בעיניים פקוחות.
הרצאה חווייתית ויישומית שנבנתה כדי להעניק לעובדים ולמנהלים ארגז כלים מנטלי ומעשי — לקבלת החלטות, להתמודדות עם חששות וליצירת מומנטום של עשייה.
ליווי אישי לרגעים שבהם צריך להכריע — שינוי קריירה, מעבר תפקיד, צומת אישית. עובדים יחד על הפחד, על הבהירות ועל הצעד הראשון בפועל.
הפיזיולוגיה של איום והפיזיולוגיה של התרגשות כמעט זהות. השאלה היא לא איך להפסיק לפחד — אלא לאן מפנים את האנרגיה הזו.יוליה גלוזמן
הכלים המנטליים לקבלת החלטות ולשינוי מתוך אומץ וחיוניות — חמישה כלים שהמשתתפים לוקחים איתם מהחדר.
איך המוח מפרש חוסר ודאות, ואיך להפוך תגובת לחץ וחשש לאנרגיה של עשייה ומיקוד.
כלי מובנה להסרת ה"קטסטרופליזציה" ולהרגעת מערכת הסטרס ברגעי הכרעה.
איך לפעול באפקטיביות בתנאי חוסר ודאות, בלי לחכות ל-100% ביטחון שמעכב ביצוע.
מודל מעולם הריצות למרחקים ארוכים — לשמירה על עקביות ומיקוד במצבי עומס ושחיקה.
חיזוק מעורבות העובדים (Engagement) ותחושת המסוגלות האישית והמקצועית.
שגשוג ארגונימבנה ההרצאה, למי היא מתאימה ואיך מתאימים אותה לארגון שלכם.
לעמוד ההרצאה
מהנדסת תהליך · מאמנת הוליסטית · מרצה
רוב חיי המקצועיים ניהלתי פרויקטים מורכבים ואסטרטגיים במדינות שונות — עולם שבו החלטות מתקבלות תחת לחץ, בלוח זמנים צפוף ובלי מידע מלא. שם למדתי שהמכשול האמיתי הוא כמעט אף פעם לא הידע המקצועי, אלא מה שקורה לנו בראש בדיוק לפני הכרעה.
היום אני מחברת בין החשיבה ההנדסית-ניהולית הקשיחה הזו לבין פסיכולוגיה חיובית וכלים מנטליים להתפתחות אישית וארגונית. אני לא מבקשת מאנשים "לחשוב חיובי" — אני נותנת להם שיטה.
ב-Substack שלי אני מפרקת את המנגנונים — פחד, דחיינות, קטסטרופליזציה — ומרכיבה מהם כלים שאפשר להשתמש בהם באותו יום. המאמר האחרון: «From Hesitation to Action: The Mental Toolkit for Courageous Decision-Making».
לקריאה ב-Substackמתלבטים אם ההרצאה מתאימה לארגון שלכם? עומדים מול החלטה אישית? שלחו לי הודעה — אשמח לשיחה קצרה בלי התחייבות, ולהתאים את התוכן בדיוק לצורך שלכם.